☆°.Rebecca.﹒★°.

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全母乳第一階段目標,達成!!!

人家說當媽媽很辛苦,真的當了媽媽了才真的感受到,的確是相當之辛苦阿~~本來以為懷孕的過程就夠辛苦了(初期的孕吐、感冒、後期腰痠背痛、令人沮喪的妊娠紋,我全都有…),沒想到阿沒想到,好戲還後頭…



↑橄欖球式餵奶


因為是自然產,產後住院三天,因為我生產的醫院是所謂的母嬰親善醫院,鼓勵母嬰同室,並且生完就餵母奶,BUT從生完到在月子中心的前三天,前後一共六天,我完全感覺不到脹奶,雖然兒子都有吃,但可能只是吸安慰的,因為他的體重從出生的2900,到月子中心剩2700,原本想說這是新生兒剛出生正常的脫水現像,沒想到後來幾天就一路停在2700不動了,尿尿也有結晶-->這代表沒吃到足夠的奶。看到這情況我急死了,只差沒哭出來,還好護士也很好,一直鼓勵我要繼續餵,雖然兒子體重沒有增加,但其他狀況都還好,建議我可以再觀察看看,沒有直接叫我放棄母奶改用配方奶,這點真的很感謝月子中心的護士。剛生完身心靈都處在很脆弱的狀態吶…真的很需要被鼓勵與支持阿~~


護士除了鼓勵我,也教我各種餵奶姿勢、擠奶的方法,也常進房間看我餵奶的狀況。第一次護士幫我擠,只擠出了2~3滴吧~~連瓶底都淹不滿的量,好可憐~後來大概到第四天就有感覺脹奶了,甚至有天早上起來,我的奶因為脹的關係,變成碗公奶了,看起來很像AV女優的假奶…噗~~~光用手擠的就擠出120了~~真是令人感動~~我兒子不會餓肚子了!!
 
 
講到這裡真的要慶幸自己選擇月子中心,因為剛生完身上還有一些不舒服,加上沒洗澡沒洗頭,整個人蓬頭垢面的,身上又還帶著一大圈肥肉,兒子又嗷嗷待哺,奶又還沒來,每晚我+老公+婆婆都被兒子哭聲吵到睡不好…這種種情況一度讓我覺得,自己是不是無法好好照顧兒子了,而且也曾哭著跟老公說,我怕我照顧不好兒子…


但剛有這個念頭時,我立刻就驚覺:這該不會就是產後憂鬱吧???我嚇到了,馬上告訴自己:不會的,我一定可以照顧好他,我一定會是個好媽媽(握拳)!!雖然不能說很有信心(因為還沒有奶,我連能否餵飽他都還是個問號),但我當下就趕緊收拾好心情、擦乾眼淚,下決心要努力朝全母奶邁進!即使捏捏頭已經被兒子吸到破皮、痛得要死,外加嚴重睡眠不足、累得要死,還是帶著微笑繼續餵,這就是當媽媽的偉大阿~~~!!(雖然生完已經過好幾個月了,但現在在打這段文,眼眶還是溼溼的阿~~~當了媽媽即使鐵漢如我哭點也有變低耶)




↑記錄每天餵奶、擠奶情形的小筆記本。前面是時間,後面是親餵、或擠奶、或瓶餵及量,有時候真的太累了,可能會有幾次是沒記錄到的。喏~~這就是做月子的每日行程…各位看看是不是很"充實"阿~~做月子忙碌&累的程度,絕對不會比上班輕鬆阿~~您說是不是??這還只是應付小人吃的部份,還有換尿布、莫名其妙的哭鬧…


從月子中心畢業回家之後,延續在月子中心記錄餵食狀況的習慣,自已拿了本小筆記本,記錄每天餵奶的時間、擠的量,一天結束後再總結當天奶量的狀況。多的時候一天瓶餵+擠的量可以到8、900,少的話也有6、700,以兒子的體重來說是夠吃的,還可以多做很多冰棒。我終於如月子中心醫生的預測,也加入乳牛行列了!!!!


產假56天結束,要回職場上班,這又是另一個考驗,因為聽說開始上班後,壓力總是會比放假時大,會影響奶量,不過還好,在我每天白天時間固定擠3次的努力下,奶量還是可以維持,不但夠兒子吃,冰箱的庫存也越來越多。




↑這是剛開始做便當時的量,只有少數幾支冰棒,還冰得下其他食物。後來不斷累積到,我跟老公吃的食物只能利用母奶冰棒旁邊的小空間勉強塞一下。每次打開冷凍庫看到這幾乎專屬於兒子的糧倉,心裡真是有莫名的欣慰與驕傲呀~~哈~


因為擠奶要經常彎著腰、低著脖子、扭曲著手指推乳腺,以求擠得乾淨、確保乳房的每個部份奶水都有排出,剛開始甚至連半夜都要起來餵奶、擠奶,雖然奶量夠了,但也帶來不少後遺症:脖子僵硬、肩膀痠痛、手指疼痛、睡眠不足、眼睛酸澀、只要捷運上有位子坐,馬上就可以陷入深沈的睡眠…真的是超級累超級辛苦的阿~~只是說也奇怪,這些後遺症現在不知是好很多,還是我習慣了,幾乎沒什麼感覺了~~~唯一還偶爾會困擾我的,就是睡眠不足,其他的,都還好了。


不過,倒是有一個很大的好處,那就是我瘦很多~~~那些小姐時代的塵封已久的牛仔褲,都能穿了耶~~~哈哈哈~~我就知道我一定會瘦回來~~ㄎㄎㄎ



難怪有人說,產後的女人是健忘的,看著可愛的寶貝逐漸長大,你會忘了生產時有多痛,餵奶擠奶有多辛苦,這樣也才能讓女人有勇氣再生一個…


七個月以後,不知是不是副食品增量的關係,祐祐有點小厭奶,一頓奶都得分二次才喝得完,喝的量也沒有之前那麼多,加上我有一陣子真的累到操到,於是把擠奶的時間間隔拉長,原本3~4小時擠一次,拉長到6小時擠一次,於是擠的量也少很多……感覺一切都在告訴我好像可以準備退奶了……但其實一下子突然要退奶真的會捨不得耶~~~雖然這時期的母奶營養對快速成長中的寶寶來說已經不夠了,但裡面的抗體、親餵時的親密感、祐祐喝完奶滿足的表情…都是無法取代的,雖然餵奶擠奶非常非常累,但我真的真的甘之如飴耶~~~


只是,總有一天,他還是必須得離乳的,不能只是為了我的捨不得,就剝奪他的成長需求,如果因為這樣影響健康就不得了了…什麼都不重要,祐祐能健康快樂長大最重要,


滿九個月後奶量嚴重不足,冷凍庫的庫存只剩一個紙盒量,於是7/24的睡前奶,讓他試了30cc的雀巢能恩
HA1水解蛋白配方的讓他試試。如果配方奶喝得不錯的話,我打算白天在保母家的三頓奶,其中一頓改喝配方奶,我白天仍然擠二次,希望可以盡量延長他喝母奶的期間至少到一歲,希望他可別因為喝了配方奶就不喝我的奶了;另外副食品也得再加量了,種類可以再多多嘗試,為將來正式離乳作準備。


我清楚的記得,祐最後一次喝母奶,就是他滿一歲生日的當天。嗯~~完成任務了!YES!
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